နေ့စဉ်အသုံးချ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါး အပိုင်း(၁)

★ အားလုံးသိပြီးသားအတိုင်း တရားခေါင်းစည်းကတော့
 နေ့စဉ်ဘဝမှာလက်တွေအသုံးချတဲ့ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးတရားတော်။
 နေ့စဉ်အသုံးပြု မဂ္ဂင်ရှစ်ပါး တရားတော်။ 

★ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးလို့ပြောရင် အဲဒါ ရှစ်ခုစလုံး လူတိုင်း မမှတ်မိဘူး။ 
အဲဒီ ရှစ်ခုကို ချဲ့ပြီးတော့ ပြောမယ်ဆိုရင်လည်းပဲ 
အရမ်းများတယ်လို့ ထင်ရတယ်။ 

★ ဒါပေမဲ့ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားခေတ်မှာတုန်းကတဲ့ ဥပမာလေးတစ်ခု 
ပြောပြရရင် #ခက်တာကိုလွယ်အောင်လုပ်နိုင်တယ်၊ 
လွယ်တာကိုလည်းခက်အောင်လုပ်နိုင်တယ် ဆိုတဲ့
အကြောင်းလေး ပြောတာပါ။ 

★ တစ်နေ့ကျတော့ ဘုန်းဘုန်းတစ်ပါးက အိမ်တစ်အိမ်ကို နေ့တိုင်း 
ဆွမ်းခံကြွတယ်ပေါ့နော်။ နေ့တိုင်းဆွမ်းခံကြွတဲ့အခါကျတော့ 
ဒီ ဘုန်းဘုန်းကလည်းပဲ တရားလည်းကျင့်တယ်။ 

★ နောက်ပြီးတော့ ပိဋကတ်သုံးပုံလည်းပဲ ကျကျနန သိတဲ့ ဘုန်းဘုန်းဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ ဒကာတွေက 
တစ်ခုခုမေးတယ်ဆိုရင် ကျမ်းနဲ့ကန်နဲ့ ပြန်ပြီးတော့ ဖြေလေ့ရှိတယ်တဲ့။ 

★ အဲဒါနဲ့ ဆွမ်းဒကာက “အရှင်ဘုရား တပည့်တော် တရားကျင့်ချင်တယ်” 
ဆိုတော့ “အေး ပထမဆုံး ဒါနကျင့်ပါ” အဲဒါ အလှူတွေပေးတယ်။ 
မိသားစုအတွင်းမှာရော ဆွေးမျိုးတွေရော ရဟန်းသံဃာတွေကိုရော 
သူတတ်နိုင်သလောက် ဒါနပေး။ 

★ အဲဒါနဲ့ စိတ်တွေ ကြည်လင်လာတယ်။ စိတ်တွေကြည်လင်လာပြီးတော့ 
နောက် “တပည့်တော် ဒါတွေလုပ်နေတယ်၊ တပည့်တော် စိတ်ထဲမှာ ပျော်ရွှင်တယ်။ 
တပည့်တော် ဘာဆက်လုပ်ရမှာလဲ” ဆိုတော့ ဒီတိုင်းဆိုရင် သီလဆောက်တည်ပါ
ဆိုတော့ ငါးပါးသီလ၊ ရှစ်ပါးသီလ အစရှိသည်ဖြင့် 
တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဆောက်တည်တယ်။ 

★ အဲဒါလည်းပဲ သူကျေနပ်မှုတွေရတယ်၊ “ဒါပြီးရင် ဘာဆက်လုပ်ရမှာတုန်း” 
ဆိုတော့ “တရားထိုင်ရမယ်” ဆိုပြီး တရားထိုင်ပုံထိုင်နည်း တစ်ခုပြီးတစ်ခု 
သင်တယ်။ နောက်ပိုင်းကျတော့ အဲဒီဆွမ်းဒကာက တရားတွေတက်ပြီးတော့ 
ဘုန်းကြီးဝတ်ချင်တယ်။ အဲဒါနဲ့ ဘုန်းကြီး ၀တ်ဖြစ်တယ်တဲ့။ 

★ ဘုနျးကွီးဝတျတဲ့အခါကတြော့ ဘုနျးကွီးက သိရမယျ့အသိနဲ့ 
ပိဋကတျအသိနဲ့ လူက သိရမယျ့အသိက တောျတောျကှာနတေဲ့အခါကတြော့ တစျခုပွီးတစျခု လေ့လာလိုကျတာ ပထမဆုံး ဝိနညျး၊ နောကျပွီးရငျ သုတ်တံ၊
 နောကျ အဘိဓမ်မာ အဲဒါ တစျခုပွီးတစျခု လေ့လာ။ 

★ လေ့လာတဲ့အခါကျတော့ အဘိဓမ္မာဆီရောက်လာတဲ့အခါကျတော့ 
ကျမ်းစာတွေ အရမ်းများပြီးတော့ stress တွေဖြစ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေဖြစ်၊ 
အဲဒါနဲ့ သူရဲ့ ဥပဇ္ဈာယ်ဖြစ်တဲ့ သူ ဆွမ်းလောင်းတဲ့ရဟန်းကို ပြန်လျှောက်တယ်။ 

★ “အရှင်ဘုရား I am going to give it up. I can’t take it anymore. 
အရှင်ဘုရား တစ်ခုပြီးတစ်ခု အရမ်းများတာပဲ တပည့်တော်တော့ စာလည်း
မကျက်နိုင်တော့ဘူး။ ဒီတိုင်းလည်း တပည့်တော် မကျင့်နိုင်တော့ဘူး” 
ဆိုပြီးတော့ စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့ လူထွက်ဖို့အတွက် လုပ်တယ်။ 

★ အဲဒါနဲ့ မြတ်စွာဘုရားဆီကို သွားပြီးတော့ ခွင့်တောင်းတယ်။ 
 “အရှင်ဘုရား တပည့်တော်တော့ စိတ်ပျက်ပြီ။ အရှင်ဘုရား 
ဟောထားတာတွေကလည်း များလိုက်တာ။ အရှင်ဘုရားနဲ့တောင်မှ 
တိုက်ရိုက် မလေ့လာရသေးဘူး။ အရှင်ဘုရား တပည့်ဖြစ်တဲ့ ရဟန်းတစ်ပါး 
တပည့်တော်အိမ် အရင်တုန်းက အမြဲတမ်းဆွမ်းခံကြွနေတဲ့ ရဟန်းတစ်ပါး 
တပည့်တော်ကို သင်ပေးတာတောင်မှ အရမ်းများနေပြီ။ 

အဲဒါကြောင့် တပည့်တော်က ဒါတွေကို မလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ 
တပည့်တော် အိမ်ပြန်တော့မယ်။” ဆိုပြီးတော့ မြတ်စွာဘုရားဆီ 
လာနှုတ်ဆက်ပြီး လူထွက်မလို့ လုပ်တယ်။ 

★ အဲဒါ မွတျစှာဘုရားက ခဏလေးနအေုနျး။ မဆုံးဖွတျလိုကျနဲ့အုနျး။ 
အဲဒါတှေ အကုနျမေ့ထားလိုကျအုနျး။ အသာထားလိုကျအုနျး။ 
အဘိဓမ်မာလညျး အသာထားလိုကျ။ သုတ်တနျလညျး အသာထားလိုကျ။ 
ဝိနညျးလညျး အသာထားလိုကျ။ 

 ★ အဲဒါတွေအားလုံးကို လွယ်ကူအောင် made easy version ပေ့ါ 
လွယ်ကူအောင် သင်ပေးမယ်ဆိုပြီးတော့ မြတ်စွာဘုရားက 
သူ့စိတ်တစ်ခုတည်းကိုပဲ ကြည့်ခိုင်းတယ်။ စိတ်ကို ကြည့်နေတာ။ 
အဲဒါနဲ့ ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာ ရဟန္တာဖြစ်သွားတယ်။ 

★ ဆိုလိုတာက ဘုန်းဘုန်းတို့ လွယ်ကူအောင်ပေါ့နော် , မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးကို
လွယ်ကူအောင် နေ့စဉ်ဘဝမှာလွယ်ကူအောင် စာရင်းတွေအများကြီးနဲ့ 
ဘာလုပ်ရမှာတုန်းဆိုတာ အဲဒီလို သွားပြီးတော့ ခဏခဏ ပြန်ပြီးတော့ 
checklist တွေ မကြည့်ရအောင်ဆို ဘယ်လိုလုပ်မှာတုန်း။ 

★ ဒီနေ့တော့ ဘုန်းဘုန်းရဲ့ အတွေ့အကြုံနဲ့ အဲဒါလေး ဆွေးနွေးပေးမယ်။ 
ဒီမေးခွန်းကိုပဲ တခြားဆရာတော်တွေကိုလည်း လျှောက်ပါ။ 
တခြားဆရာတော်ကြီးတွေက သူတို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံအတိုင်း 
ပြန်ပြီးတော့ ဟောပေးပါလိမ့်မယ်။ 

★ မြတ်စွာဘုရားဟောထားတဲ့ တရားတော်ကို ကျင့်ကြံတဲ့နေရာမှာ 
ဘုန်းဘုန်းတို့က ကိုယ့်ရဲ့inclination (စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာ) ဆိုတာ ရှိတယ်။ 
ကိုယ့်ရဲ့ inclination ကိုယ့်ရဲ့ strong point ရှိတယ်။ #ကိုယ့်စိတ်ဝင်စားတဲ့ဟာ 
ကိုယ့်ရဲ့ inclination အဲဒါ ကိုယ့်ရဲ့ strong point ပဲ။ 

★ ဘုန်းဘုန်းက ကိုယ့်ရဲ့သန္တာန်မှာရော တခြားသူတွေဆီမှာရော 
emotional aspect ကို စိတ်ဝင်စားတယ်။ လူတွေရဲ့ emotion 
(စိတ်ခံစားမှု) ကို စိတ်ဝင်စားတယ်။ အဲဒီ emotion က 
လူဘဝတစ်ခုလုံးကို ခြုံငုံမိတယ်လို့ ဘုန်းဘုန်းက ယူဆတယ်။ 

★ အဲဒါကြောင့်မို့လို့ ပိဋကတ်သုံးပုံဖတ်တယ်ဆိုရင် emotion 
ရှုထောင့်ကနေပြီးတော့ ဖတ်တယ်။ နေ့တိုင်းနီးပါး တခြားဆရာတော်ကြီးတွေ 
ကိုယ့်ထက်ကြီးတဲ့ ဆရာတော်ကြီးတွေ တချို့ကျတော့ ကိုယ့်ထက် 
အသက်ငယ်ပါတယ်။ အဲဒီ ဆရာတော်တွေရဲ့ 
တရားတွေလည်း နာဖြစ်ပါတယ်။ 

★ တရားစာအုပ်တွေလည်း ဖတ်ဖြစ်တယ်၊ ပိဋကတ်သုံပုံလည်း ဖတ်ဖြစ်တယ်။ ဖတ်တဲ့အခါမှာလည်း emotion ရှုထောင့်ကနေပြီးတော့ပဲ ပြောတာ ဖတ်တာပေါ့။ 
အဲဒီ ရှုထောင့်ကနေပြီးတော့ နားလည်အောင် ကြိုးစာတာပေ့ါ.။ 

★ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ပြောမှာလဲပဲ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးကို နေ့စဉ်ဘဝမှာ 
အသုံးပြုဖို့အတွက်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ center point - ကိုယ့်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ 
ဗဟိုပြုတဲ့ point က ဘယ်နေရာကို သွားကြည့်ရမှာတုန်းဆိုရင် emotion ကို 
ကြည့်စေချင်တယ်။ ဆက်လက်ဖော်ပြပါမည်။ 
ကျေးဇူးတော်ရှင်အောက်စဖို့ဒ်ဆရာတော် 
ပါမောက္ခ ဒေါက်တာအရှင်ဓမ္မသာမိ